那天朋友给了一个木瓜 ， 不是很甜 ， 本来喜欢把木瓜当水果的我也不爱吃 ， 于是2/3用来做了冰糖炖木瓜 ， 剩下的1/3配搭牛奶做了这个木瓜奶昔 ， 不错 ， 很养颜的哦 。
如果木瓜够甜 ， 就不用另外放糖了 ， 而我 ， 虽然用的木瓜不太甜 ， 但因为我用的是甜牛奶 ， 所以 ， 也就不用另外加糖 。
【木瓜奶昔的做法】

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健康饮食网小提示
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