如何快速瘦脸变身小脸美人！ _生活百科

【如何快速瘦脸变身小脸美人！】
很多MM都有一个小脸梦，她们希望自己的脸蛋能变小看起来精致立体，有什么瘦脸方法可以帮助他们实现这个愿望呢?其实很简单哦，小编今天就来教大家如何快速瘦脸，想要拥有小脸蛋的MM千万别错过了!

瘦脸运动法

运动也可瘦脸!而且运动瘦脸的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外，让脸部脂肪迅速被分解，让脸部更瘦。

瘦脸饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、芹菜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

瘦脸沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。