【怀孕能不能吃雪糕_怀孕能不能吃雪糕冰淇淋】
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怀孕能不能吃雪糕
解答:
怀孕能不能吃雪糕:(一般不建议孕妇吃雪糕)因为雪糕比较寒凉,吃多了可能会引起女性肠胃不适,导致腹泻,不利于胎儿的生长发育 。也可能引起子宫收缩,严重甚至导致流产或早产 。而且雪糕含有较多的糖分,如果长期食用,可能会引起血糖升高,增加妊娠期糖尿病的风险 。
建议女性在孕期注意保暖,避免受凉感冒,多注意休息,避免剧烈运动,注意饮食清淡营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果 。保持心情舒畅,注意个人卫生,保证充足的睡眠,定期产检 。
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