【怀孕能不能吃雪糕_怀孕能不能吃雪糕冰淇淋】

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怀孕能不能吃雪糕
解答：
怀孕能不能吃雪糕：（一般不建议孕妇吃雪糕）因为雪糕比较寒凉，吃多了可能会引起女性肠胃不适，导致腹泻，不利于胎儿的生长发育 。也可能引起子宫收缩，严重甚至导致流产或早产 。而且雪糕含有较多的糖分，如果长期食用，可能会引起血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险 。
建议女性在孕期注意保暖，避免受凉感冒，多注意休息，避免剧烈运动，注意饮食清淡营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果 。保持心情舒畅，注意个人卫生，保证充足的睡眠，定期产检 。

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