正所谓“没有丑女人,只有懒女人”,您之所以不够美丽是由于您没有自信,是由于您太懒,还有一方面是由于您的脸不够小也不是很容易上镜,那么下面我们就一起来看下这种见效最快的瘦脸方法!
很多的MM每天清晨起床照镜子,发现自己的脸胖嘟嘟的很难看,可是怎能让别人看到这样的自己呢?你想要改变这样的情况吗?那赶快来做好防护措施吧!让你轻松拥有漂亮小脸 。6大瘦脸神功传授给你 。
瘦脸法1:盐水敷眼
急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右 。
原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出 。
提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤 。
瘦脸法2:冷热交替敷脸
急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次 。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟 。
原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分 。
提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热 。
瘦脸法3:穴点按摩
急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次 。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿 。
瘦脸法4:塑脸美颜操
1、弹打按摩方法:
用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤,由下往上喔!每次持续50下 。
功效:有助于消除肌肉疲劳,促进新陈代谢 。
2、伸展脸肌方法:
将嘴巴最大限度地1张1合,带动脸上全部肌肉以至头皮,进行有节奏的运动,持续50次 。
1、说 :巴…呜10次
2、说 :趴…呜10次
3、说 :妈…呜10次
4、说 :搭…呜10次
5、说 :啦…呜10次
功效:可加速血液循环,延缓脸部各种组织器官的老化,使头脑保持清醒 。
3、消除法令纹方法:
1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊 。
2、每个动作连续做5遍,每天做4次 。
功效:可预防法令纹产生,已出现法令纹者,持续30天立见功效 。
4、转颈伸展方法:
1、先抬头,尽量后仰,再把下颌俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松10-15次 。
2、然后缓慢地做头部圆周运动,并向左右两旁侧倾10~15次,腰背贴靠椅背,双手在颈后抱拢片刻 。
功效:伸展脸部肌肉,诱发深层缔结组织纤维再造,使肌肤由内而外重现年轻健康的光泽 。
瘦脸法5:喝黑咖啡
急救方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失 。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳 。
提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量 。
【见效最快的瘦脸方法有哪些?】不知道在感受了有效瘦脸的方法之后,女性朋友们有什么心得体会,是不是自己的生活已经开始了焕然一新的,如果还是感兴趣的话,也可以常来微微健康网小坐哦!
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