橘子虽然好吃但不要多吃，因为橘子中所含糖分比较多，产生的热量无法及时转化为脂肪，轻易出现便秘、口干舌燥等上火症状，而且橘子食用过多轻易得胡萝卜素血症，皮肤会变黄 。另外橘子不宜与萝卜同食，还有饭前或者空腹的状态下不要吃橘子哟！轻易伤害胃部 。
因为橘子果汁丰富，很多人爱吃橘子制作的罐头，其实在家里也可以制作一些糖水橘子，干净还好吃 。
【橘子全身是宝,橘皮橘络都不要再扔了】首先将锅内倒入清水，放入适量的冰糖，开火将冰糖熬化，然后将橘子去皮剥成小瓣，放入熬好的冰糖水中，大火煮5-8分钟，再焖10分钟，开盖冷却后，酸酸甜甜的糖水橘子就做好了 。
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