男性减肥要少喝生啤酒



 
 
喝啤酒是男性释放压力的方式 , 对于减肥的男士来说 , 喝啤酒最好不要喝生啤酒 , 这是为什么呢?下面我们一起来看看 。
 
【男性减肥要少喝生啤酒】生啤酒:又叫鲜啤酒 , 这种啤酒不经过杀菌 , 具有独特的啤酒风味 , 但是不容易保存 。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒 , 纯生啤酒不经过杀菌 。
 
但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序 , 把微生物、杂质除掉 , 存放几个月也不会变质 , 受到了广大消费者的青睐 。由于酒中活酵母菌在灌装后 , 甚至在人体内仍可以继续进行生化反应 , 因而这种啤酒喝了很容易使人发胖 , 比较适于瘦人饮用 。
 
运动啤酒:普通人喝水补充水分 , 运动员除了失水 , 还失去身体里很多微量元素 , 根据运动员自身情况 , 在啤酒里面加入运动员需要的微量元素和营养物质 , 比赛结束后可以喝运动啤酒来恢复体力 。适合做完体育运动之后的人们来补充失去的养分 。
 
需要注意的是:普通的啤酒酒精度是3.5%左右 , 无醇啤酒一般酒精度控制在1%以下 , 不是说一点酒精含量都没有 。这类啤酒属于低度啤酒 , 只是它的糖化麦汁的浓度和酒精度比低醇啤酒还要低 , 所以很适于妇女、儿童和老弱病残者饮用 。