龇牙咧嘴、舌尖咕嘟这些pose想必你平时在照大头贴的时候都有摆过吧,原来它们居然有减肥瘦脸的功效,想必这些拍照pose有瘦脸功能,你就不知道了吧!下面就让我们来看看哪些拍照小pose能帮你瘦脸,摆脱嘟嘟脸的困扰 。
方法一:狮子龇牙
眼睛直视前方,两手分开摆在脸颊两侧,想象自己是只小狮子 。下巴稍微往下倾,嘴角往外侧牵动,动作约持续10秒,重复5次以上 。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张,对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效 。
方法二:大声喊“啊”
面对镜子,嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次 。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉 。
方法三:嘴角牵动
轻松放平双肩,嘴唇轻闭,然后嘴角略施力往两侧牵动 。再张开嘴巴露齿,牙齿要咬合,让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒,如此重复5次以上 。这一运动可以调整牙齿的咬合,让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢 。
【7个拍照小pose帮你摆脱烦人嘟嘟脸】方法四:猴子表情
嘟起嘴,让脸颊肌肉凹陷,眼睛尽量张大,坚持10秒钟,放松,重复做3次 。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢 。
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