前天晚上的一场雨，缓解了这几天的闷热天气，晚上睡了一个好觉，昨天早晨外面很凉爽 。由于天热，再加上总一个人吃饭，除了面条外，很长时间没做面食了 。这么现在是两个人吃饭了，加上孩子在学校时，吃米饭多，面食吃得少，今天咱就改做面食，总吃馒头、花卷也不稀罕，正好家里有个南瓜，去皮和瓤，搅打成南瓜泥，和面和在一起，做个荷叶饼，不论是当主食还是早餐都是不错的哟！看着颜色和这形状，能没有食欲吗？中午没时间炖肉，就炒了个土豆丝，拌了个黄瓜，娘俩用荷叶饼夹着土豆丝，每人吃掉三个荷叶饼啊！
【如何做荷叶饼】
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关键词:荷叶饼荷叶饼食谱春饼食谱春饼
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
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