脸是第一印象,即使身材再好,拥有肉嘟嘟的脸,也会让人有种胖的感觉 。那怎样有效瘦脸呢?看看娱乐圈瘦脸女星们的方法吧,也许对你瘦脸有帮助哦!
赵薇
赵薇说,拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期 。那时候,她最恨别人称赞她可爱,听到心里就想哭,因为那意味着她很胖,令初涉影视的她极度自卑 。不富裕的她从来不敢尝试减肥 药,总是以少吃为代价,效果甚微 。她尝试过多种减肥方法。
推脂
走红后,赵薇一度非常喜爱推脂的方法,虽然现在已经不用,但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式 。由外向内的按摩,使全身的肌肉运动,燃烧脂肪,尤其对小腹减肥最有效果(均衡营养配合塑造肌肉) 。
运动
【揭嘟嘟脸女星们的瘦脸秘技】此外赵薇坚持游泳、没太难都做仰卧起坐,还练习瑜伽 调节身心 。
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