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1、锻炼方法:锻炼还可以瘦脸！运动减肥的效果是全方位的 。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后大量出汗可以帮助水分快速排出体外 。
【大饼脸瘦脸自然方法】2、饮食:平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，如冬瓜 。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物 ， 因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮 。
3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是一种很好的减肥方法，同样的高温沐浴也可以瘦脸 。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部 。洗澡20分钟为宜 。
以上解释了大饼脸和瘦脸的自然方法 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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