怎样让皮肤变白变嫩,黄黑皮皮肤怎样变得又白又嫩 _怎样让皮肤变白变嫩

很多女生希望自己的皮肤又白又嫩怎样让皮肤变白变嫩，可是有的因为饮食以及熬夜等问题，导致皮肤变得非常的干燥，甚至还会有暗黄的症状，怎么让皮肤变白变嫩呢？

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根据个人的肤质选择合适护肤品。
卸妆。晚上睡觉之前一定要认真的清洁面部组织，尤其是化妆的朋友们，保持皮肤的清洁才能够避免人体形成痘痘粉刺等肌肤性的问题。
多注意休息。保证睡眠充足，如果晚上经常熬夜，这样会导致皮肤变得非常的粗糙，甚至还会形成色斑。
多吃富含维生素c的水果。比如苹果，梨子，草莓，还有柚子等，这类食物中含有非常多的维生素c，能够美白肌肤，而且还能够增强个人的免疫力，可以让皮肤变得更为白皙。
每天坚持运动。运动是可以促消化，还能够预防便秘，坚持运动是能够促进脂肪的燃烧，还能够促进人体出汗，将人体多余的毒素排出去，也能够起到美容养颜的效果，所以大家需要每天坚持运动半小时可以骑自行车或者是跑步的。
又白又细又嫩，肯定是人人都羡慕的好皮肤。有人天生皮肤就是混合皮肤，只要不自己作，那天生皮肤就很好。

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【怎样让皮肤变白变嫩,黄黑皮皮肤怎样变得又白又嫩】我认为皮肤白这个事是天生的，除非你后天打美白针、用美白产品，直接改变自己体内的黑色素，要不很难由黄皮或者黑皮变成白皮。

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但是无论是是白皮还是黑皮还是黄皮，只要你的皮肤又细又嫩、不可见毛孔，我觉得那就是护肤成功。

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而有人天生皮肤是偏油皮或者是偏干皮，所以你就需要根据自己的肤质进行选择护肤品。

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如果你的皮肤偏干，那你就需要去补油。如果你的皮肤偏油那你就需要清洁和补水。如果你的皮肤偏敏感，那你就需要加强角质层密度，好好养护。

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现在的敏感肌肤越来越多，因为市面上为了卖护肤品，经常会有一些根本不科学的推荐，比如范冰冰一天都在用面膜，只有泡沫的洗面奶才能洗干净，柔肤水是用来补水的等等。这些不正确的说法使我们整天沉浸在折腾里，不能自拔。
所以我认为你要养好皮肤的第一件事就是别折腾了。
柔肤水是用来二次清洁的，它里面的成分大部分都是水，水有什么用啊，给你的皮肤补不了水，很快就蒸发了。
补水需要依靠后面的乳液和霜去完成。
如果你的皮肤很油，那你就只有在冬天使用面霜，而且是使用油皮人适合的面霜。
如果你的皮肤很干，那你就需要勤劳一些，别什么都不擦就上床睡觉或者直接化妆，你必须水+乳液+霜都使用上，慢慢的去养护皮肤。
总之，想把皮肤养的又嫩又细，是个慢功夫，所以用上就见效的护肤品，都是里面含有激素的。
最后我不建议大家使用美白针和美白产品，里面含有的化学产品对皮肤和身体的伤害很大。保持原有皮肤，养的又细又嫩，也会很美。
我跟你们讲，其实秋冬才是最好变白的季节，每年到这会差不多才是我美白+护肤最积极的时候，没有太阳不遭晒还不赶紧，人家明年夏天都是剥了壳的鸡蛋，你呢，剥了壳的茶叶蛋。又白又嫩的皮肤才是终极追求！?

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锵锵锵锵！下面进入干货时间~

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1.上海硫磺皂

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这个应该没人不知道吧，小时候我奶奶他们很喜欢用这个，不得不说我奶奶身上真的啥都不长。这玩意儿味儿是真心难闻，但是真的超控油还能抑制痘痘，比较适合我这种油皮少女，我后背起痘的时候用这个就很管用。但这个味天天用我真的做不到

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2.aleble磨砂膏

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生命不息，种草不止，是我闺蜜叫我一起买的磨砂膏，胖胖的粉罐子是她的审美了，这个少女心爆棚的女人。不过用着还不错就是了，它的颗粒是很细的，但本豌豆公主还是更喜欢和它家的沐浴露混着一起用，更舒服一些。按1:1混合之后在身上揉就行，我关节那里一般会打圈揉时间久一些，洗完有种淡淡的香味，差不多两天用一次，这一罐能用个小两个月，用了不到两罐之后和我对象站一起肤色差超明显。关节也比之前白，而且以前手肘那里摸着会有点剌，现在身上也滑滑的很好摸，每天沉迷揉自己hhh~

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3.自制体膜（维E乳+珍珠粉+薏仁水）

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我一般一周做两次，先把薏仁水和两勺珍珠粉放一起调，调到没有疙瘩就行，最后再加维E乳混合均匀，均匀的糊自己之后再裹上一层保鲜膜，等个20分钟左右揭下来去洗澡就行了，别嫌时间长，有点耐心才能变白嘛~你们见过懒的仙女吗？~这么做大概一个月就能变白不少，而且你还能体会到肤如凝脂的感觉~

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4.aleble熊果苷身体乳
这个身体乳算是磨砂膏凑单顺带的，味道很好闻，而且用着真的不错，涂上身上会看到细腻的奶珠，很清爽，我夏天的时候用也不会觉得难受，我一般都是关节、胳膊和小腿肚子抹的多一些。因为好推开所以用量还是蛮省的，也是一个多月的样子~
5. 养颜花茶+富含VC水果
（放在图里啦～）