女人个子高大长腿腿笔直腿上有肉好看吗?是大腿有肉还是小腿有肉?大腿很粗难看吗?
这个仁者见仁智者见智
人到底是怎么走路的啊???
走路就是人,平常的一种姿势啊,你不要邯郸学步,按照自己的正常走路就行了
怎样才能让腿变长变直?
【怎样才能让腿变长变直?_八字腿好还是直腿好】如何让腿变长,这部视频告诉你 。
腿有点外八字怎么纠正啊?急!
办法还可以增高哦~我是O 。只要是人类,背脊或多都有不正常的弯如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观 。
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次 。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称 。
(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾 。并连续做10~15次 。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲 。
(三)两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去 。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次 。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美 。
(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿 。连续做20~50次 。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽 。
并且要保持良好的站姿这是最重要的,挺胸肩膀端正双腿尽量绷直,我开始也不习惯,但为了美要坚持,加油哦~
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