女人必看!当你怀疑自己的男朋友出轨了怎么办?

女人必看!当你怀疑自己的男朋友出轨了怎么办?

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如果你怀疑你的男朋友在欺骗你,那么你的关系可能就在冰上 。但也许你不想指责他,直到你有证据证明他有外遇 。您可以使用以下几种方法收集证据,并确定您的预感是否正确 。
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1、考虑一下他是否比平常更关心他的外表 。他是否开始更多地锻炼,穿着更好,更加小心地梳理自己,或者使用新的麝香古龙水?虽然通过身体健康和美容进行自我改善是健康的生活选择,但要考虑他是否正在努力改善其他人的外表 。
2、请注意他的睡眠习惯或每日安排是否会开始改变 。
如果你的男朋友通常在9点之前躺在床上,并且突然彻夜不眠或深夜偷偷溜进房子,这可能是作弊的迹象 。同样地,如果他经常坚持早上去健身房或者从办公室回家5点,但他现在正在睡觉或者在办公室待到很晚,这些调整在他的日程安排中可能会暗示时间在其他地方度过,可能是在别人的陪伴下 。
3、看看他是否对你疏远 。
如果他通常是一个非常细心,支持的合作伙伴,他会问你今天是怎样的,并且喜欢在晚餐时与你进行长时间的交谈,然后突然对你的一天表现出不感兴趣或对你长时间的谈话感到厌倦,这可能是他的兴趣所在 。或者参与集中在别处,而不是你 。
4、注意性生活中变化 。
也许你的性生活量有所下降,或者性活动突然增加,伴随着你以前没有经历过的新的性取向或口味 。你可能会开始怀疑他在哪里学会了某种性行为,或者是什么原因导致他在床上发展出某种偏好 。一个可能的原因是他可能正在与其他人一起尝试新的举动 。他也可能有较低的性欲或者试图与“我累了”或“可能是另一个晚上”这样的借口保持亲密关系 。
5、、注意在争吵过后他如何处理当前局面 。
他会离开,获得一些空间,然后再回来道歉吗?或者他是否疏忽道歉或对他对你说的有害言辞表示悔恨?如果他通常擅长宽恕并且在战斗后忘记并且这不再发生,那么这可能是一个危险信号 。重要的是要记住,你男朋友内心的混乱与你无关,反映了他自己的焦虑和恐惧 。尽量不要对他个人施加愤怒或对自己施加压力,试图让他原谅你或感觉更好,因为这也可能意味着他实际上对外遇感到内疚 。
6、写下你男朋友行为的任何可疑变化 。
这将帮助您汇编他作弊的证据,并确定给出的时间,日期,借口等等,这有助于他骗你这件事 。
出轨的配偶可能会改变他们的故事,质疑你的记忆或否认你的指责,所以记录他们的活动是至关重要的 。
7、考虑和他谈谈你的怀疑 。
如果你注意到他的行为的变化或变化,他可能会以这种方式对待你,不是因为他在作弊,而是因为他正在处理其他内部问题,如抑郁,悲伤,严重的焦虑等 。与他谈论你的怀疑而不是采取诸如窥探或侵犯他的隐私等严厉措施,将表明你关心这种关系并使其发挥作用 。
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