2017年立冬冷吗立冬之后温度变化明显 _立冬

2017年立冬冷吗
【2017年立冬冷吗立冬之后温度变化明显】立冬会冷的
一、立冬是24节气中的第19个节气，古籍《月令七十二候集解》记载：“冬，终也，万物收藏也。”“立”又有建立、开始的意思，因此，立冬就意味着冬季开始，万物归避寒冷。
二、从气象意义上立冬已经进入冬季了，立冬前后我国大部分地区降水显著减少，气温下降的趋势加快，立冬之后温度变化明显，而且昼夜温差很大，时常让人们有一种一下子进入冬天的感觉。
2017年立冬天气特征
一、冷空气来袭：立秋期间，冷空气来袭，早已入冬的西北、华北、东北等地。北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。
二、立冬后易有霜雾：正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会陆续出现初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出现初霜。
2017年立冬气温变化
一、我国幅员辽阔，因而存在南北温差。到了立冬后南北两方温差更加拉大，11月初，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达—10℃左右。
二、如果遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接近8—10℃，甚至更多。但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。
立冬节气养生注意事项
一、立冬后饮食该以清淡为主，冬季饮食的营养特点是增加热量,可选用脂肪含量较高的食物。
二、立冬后起居调养应该以“养藏”阳气为重点,人们要适当的早睡,以此保证有充足的睡眠时间。
三、立冬后要适当动筋骨，不可再像春夏一样大汗淋漓，锻炼身体要动静结合，做到避免过度出汗。

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