在变老的路上，好好善待自己！ _解夢

一日我问心理导师沐尘：“生活太难了，为什么总有忧愁困扰我？”

他说：“一切悲喜皆由心定”

生活的一切如镜中花，水中月，人生一场，不过活一回心境。

与其欲望缠身，不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过。相信一切都会过去的，该来的会来，该走的会走。

心顺了，一切都美了，余生不长，在变老的路上，好好善待自己，对自己好点！

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余生不长，一定要爱惜身体

加不完的班，忙不完的工作，挣不完的钱，操不完的心，为了生活，腰杆累得挺不直，为了责任，腰酸背痛仍忍耐……

这些早已成为当代人的生活常态，努力奋斗是好事，可这些背后也透露着，病症也越趋往年轻化发展，还是该敲醒警钟。

健康的身体才是本钱，健康才是人生最大的财富。

钱永远也挣不完，人的欲望也永远满足不了。

别一味地为了钱财累垮身体，别为了名利整日唉声叹气，钱财不过是空，名利最后不过是浮云。

身体一旦垮了，再多的钱财也换不来健康的体魄，人就一辈子，唯有健康的身体和愉快的心情最为重要。

余生不长，别让钱财占据了你的全部生活。

看淡财富，别让人生输给了一个累字，合理地安排时间，轻松一点，放下一些，对自己好一点点；

别再委屈自己了，累了就好好休息，倦了就不要想太多。

好好爱自己，善待自己，珍惜健康，珍惜眼前拥有的一切，好好爱身边的人！

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余生不长，不在乎，放过自己

不知你是否经历过，上班被同事议论，回家受亲朋指点，走在路上都会被陌生人投来非善意的眼光……

【在变老的路上，好好善待自己！】我曾为此苦恼不已，想受人欢迎又不知如何改变。

直到沐尘老师开导我：“活在这世间，谁不说人，谁又不被人说。”

总会有人说你好，也会有人说你不好，你做得再好，也还是会有人对你指指点点，你即便一塌糊涂，也还是会有人为你竖大拇指。

我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判，更无须看别人的眼神来过日子。

再者说，我们不是人民币，做不到人人喜爱。

不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事；

不必一味讨好别人，更不必一味地迎合强融入不喜欢的圈子，因为那样只会使你活得更累。

很多时候，你会感到难受，是因为你太在乎了，你对事不在乎了，它就伤害不到你，你对人不在乎了，他就不会令你生气。

在乎了，你就已经输了。

有些事，想多了头疼，想通了心疼。

所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己；

少去在乎他人的眼光，学会放下心中的包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。

余生不长，活着本就不易，你要讨好的只有你自己，你要善待的人是你自己；

别再为了谁让自己受委屈，别人的议论，不在意，别人的眼光，不在乎。

人生苦短，何必在乎太多，伤透了心，应看淡他人的评价，努力活成自己喜欢的样子。

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别想太多，简单也是福

人的一生中，会遇到大大小小的事情，不可能万事顺利，难免遇到坎坷。

不管什么时候，你都应该保持一种良好的心态，别想太多，简单也是福。

短短一生，别总跟自己过不去，想不通的事就不想，扔一边去，看不懂的人就不理，晾一边去，走不通的路就不走，拐弯也是一种智慧！

得不到情就不求，懂得放手，不要总是沉溺在过去的回忆中，要学会释怀，要不断往前看，往前走。

想开点，前途一片光明，有时候常言道：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

生活中理应多一份淡定，少一份烦恼；多一份宽容，少一份狭隘；多一份坦然，少一份遗憾。

余生不长，在变老的路上，善待自己。

你在生活中遇到什么坎坷？或者有什么不开心？欢迎与我的心理导师沐尘交流。

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我与他在微信上互动两年之久，遇到烦心事就向他诉说，经他一次次耐心的疏导，心态平和了不少，也看淡了很多。

风雨一路，我们都一样，善待了别人，却总是忘了心疼自己，这一次，让沐尘老师帮你抚慰心灵，放过自己吧！