红烧豆腐的做法 _生活百科

【红烧豆腐的做法】最近我是真的比较勤快大家不要不适应哦哈哈
这是最后一道红烧菜了！还可以红烧冬瓜红烧茄子等等，做法都一样的
豆腐这么烧，是真的好吃！家中的"美食家”中男人说：豆腐里浸满了汁，好有味道啊！
煮妇必会的家常红烧菜-红烧豆腐
原料：豆腐（介嫩豆腐与老豆腐中间的那种可以用来煎的豆腐，买的时候问下哈）
配料：香葱
调料：盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精

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健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D ，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会