放假后 ， 儿子就去了外婆家 ， 只有周末接回来 。上个周末小宇回家 ， 当妈跟打了鸡血般 ， 一大早起来就冲到市场 ， 买了儿子喜欢的鸡腿 ， 买了大虾 ， 买了肉泥 ， 然后一头扎在厨房中好一阵的忙碌 ， 开饭时间还没到 ， 儿子已经跑来几次 ， 吸着鼻子问：妈妈 ， 什么这么香呢？我可以先尝尝吗？
天热 ， 怕儿子上火 ， 所以不考虑给他弄常吃的烤鸡腿 ， 考虑到我们家大人的营养搭配 ， 所以就做了这盘健康少油的荤菜 。用了家里现成的材料：金针菜、香菇和黑木耳 ， 嘿嘿 ， 荤素搭配还均衡吧 。儿子吃了不少的香菇和金针菜 ， 鸡腿肉被我消灭了一半 ， 可怜的娃他爹只能吃几口的黑木耳了 ， 不过 ， 人家说了：他就喜欢吃黑木耳呢 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
健康饮食网小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
【金针香菇蒸鸡腿的做法】香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
- 香菇笋丁小炒的做法
- 香菇鸡肉蒸饭的做法
- 菌菇滑蛋的做法
- 苜蓿香菇的做法
- 香菇云耳蒸滑鸡的做法
- 怎么分辨金针菇熟没熟 怎么判断金针菇熟没熟判断金针菇熟没熟的方法
- 香菇炖乳鸽的做法
- 香菇苦瓜的做法
- 香菇粉蒸鸡的做法
- 酥炸香菇的做法