豆豉鲮鱼绿豆芽的做法

炒绿豆芽如何不出汤?
绿豆芽洗净 , 一定要放在漏勺中控干水;锅中放宽油 , 烧至6成热 , 用热油浇二煸 , 然后再炒就能不出汤 。
豆豉鲮鱼绿豆芽
主料:绿豆芽500克
辅料:鱼罐头半听;韭菜50克;葱姜蒜少许
调料:盐;糖;鸡精;醋;香油;淀粉

豆豉鲮鱼绿豆芽的做法

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健康饮食网小提示
【豆豉鲮鱼绿豆芽的做法】鸡肉和绿豆芽能一起吃:鸡肉与绿豆芽搭配食用 , 可以降低心血管疾病及高血压病的发病率 。
金针菇和绿豆芽能一起吃:金针菇与绿豆芽搭配 , 具有清热消毒的作用 , 用于防治中暑和肠炎 。