女性腰围多少才算标准,身高1.6的女性腰围是多少才算正常 _女性腰围多少才算标准

女孩子的身材怎么样才算标准?从理论上讲女性腰围多少才算标准，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：

文章插图
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
一、身材比例的计算步骤
1．判断脸形、头长：把头发全部往后梳起，抓起马尾，让脸部的轮廓湛江线露出来，判定自己的脸形，再拿尺子由头顶到下巴（以光头的比例为准）测量一下脸的长度。
2．测量身高：量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。
3．计算比例：身高÷头长 = 头身（这就是所谓的身高比例标准）。
例如：你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）÷20（头长）=7.59（头身），四舍五入后，你可是标准的8头身哦！
二、标准三围的参考尺寸
标准三围的尺寸
身高 170cm 164cm 158cm 152cm
胸围 88cm　86cm　84cm　80cm
腰围 68cm　66cm　64cm　62cm
臀围 94cm　90cm　86cm　82cm
（注：1英寸=2.54cm）
三、新时尚公式
标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9
标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54
标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53
标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37
标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3
标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26
这只是个参考哦，不要太较真了
65岁女性的正常腰围是多少
65岁女性的正常腰围小于85cm 。
腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。测量得方法是被测者站立，双脚分开25至30cm，体重均匀分配，测量位置在水平位髂前上棘和第二肋下缘连线的中点，将测量尺紧贴软组织，注意不要压迫。
正常体重是指体重指数（BMI）为18.5～23.9 kg/m2［BMI=体重÷身高2（kg/m2）］，且男性腰围＜90 cm、女性腰围＜85 cm 。医学上常用腰围、腰围臀围比评估肥胖，女性腰围≥85 cm作为诊断腹型肥胖的标准，也就是说只要腰围超过正常标准，即使体重正常也一样被视为肥胖。很多流行病学调查研究结果都显示，腰围越大，患高血压、糖尿病、血脂异常等疾病的危险性也越大。腰围增大还可见于盆腔巨大肿瘤，因此必要时可进行腹部B超检查，排除腹、盆腔肿瘤。
此外，生理性腰围增大还常见于中老年人。随着年龄的增长，代谢减慢，由于腰部的皮肤相对比较松弛，腹部脂肪堆积使腰围变粗。建议清淡饮食，适当运动使代谢加快，以降低腹型肥胖的发生概率。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院急诊科主任医师刘志娟审核
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