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1.
当外境击打你(坏人或衰事),你是变得愈来愈柔软、谦卑,还是想尽办法抗拒、责怪他人、或封闭自己?前者让你累积内在力量和智慧,后者让你变得愈来愈脆弱、没底气 。
【【图说人生】好的亲密关系,有一个人成熟就够了!】
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2.
好的亲密关系,不需要两个成人,只要其中有一个是成熟的就可以,但千万不能两个都是情緒上不成熟的孩子 。
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3.
有困难的时候,应该找帮助过你的,还是你帮助过的人?答案是:帮助过你的 。这有很多故事的验证,帮助过你的还会帮助你,你帮助过的不一定会回报你 。人性是需要看透然后放下的 。
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4.
坐在凳子上是舒服的,坐在沙发上更舒服 。最难受的是那些从凳子上起身却还没坐到沙发上的人 。对自己处境一无所知者,有一种快乐;完全的自知者,有另一种快乐 。但是那些刚发现一点儿真相的人,却是不快乐的……我知道这条路,也走过了这条路 。它的过程非常艰难,可是其结果绝对不会令你后悔 。
——葛吉夫
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5.
任何时刻,只要你有负面情绪,你就是在对抗本然,你就是被头脑困住了 。
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6.
无条件的爱是体现在:无论发生什么事,我还是爱你 。也许因为太多的伤害和其他困难,我们不能在一起,但是对你的爱意不会减少 。在无条件的爱里受伤,你仍会有勇气再爱,因为你相信这个世界组成的最基本元素就是爱,生活、呼吸都离不开它 。无条件的去爱,并且接纳一切,你的生活会一路都是绿灯,畅行无阻 。
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7.
无微不至的关怀可能会成为一种让对方窒息的掌控,在这种行为的最深层次,是追求自己的价值感:我付出,得到回报,有人爱我,我才有价值,我才存在 。其实,我们活着就是最大的价值了,我们在呼吸,这就是存在了 。要绕那么多弯来寻找价值、证明存在,挺累的 。
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8.
亲密关系中,理所当然的那一方,一定是被另一方骄纵出来的 。而尊重是自己挣来的,不会从天上掉下来 。
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9.
你觉得自己不配得的东西,就注定得不到或者得到了也会失去 。应对的方法就是:每次有不配得的想法升起时,在它成为你的言语或感受或行动前,先看到它、认出它,跟它打个招呼,谢谢它又来拜访你 。这样和它拉开距离以后,你就逐渐不受它的宰制,进而不让它显化成为你生命的实相 。
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10.
无法坦然承认自己脆弱的人,无法坚强 。无法坦然面对失败的人,无法成功 。
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11.
一些人不得不向别人祈求幸福、爱、平静以及生命中最重要的事情,只有食物是他们自己挣得的,其余的一切他们都祈求别人给予 。另一种人,他们通过自己获得爱、平静和喜悦,他们只祈求食物 。如果他们想要自己挣得食物,那也是小事一桩 。
——萨古鲁《幸福的三个真相》
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