|坚持不是硬撑：对自己负责，这些情况要暂停跑步( 三 )

跑步是一项终身运动，暂停跑步是为了以后跑得更好。如果不顾身体的警告，盲目增加训练量，等到真正的伤病来临时，就为时已晚了。
【|坚持不是硬撑：对自己负责，这些情况要暂停跑步】除了以上情况外，你认为身体出现哪些情况也要暂停跑步？欢迎大家留言。