走神的原因为什么有些人经常走神 _走神

有的人很难集中自己的注意力，总是走神，那么为什么有些人经常走神，比普通人更难集中自己的注意力呢？

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【走神的原因为什么有些人经常走神】“走神”研究领域里的最后一个需要着重指出的研究成果也来自斯科勒的研究室（Schooler lab）。斯科勒发现，那些常常走神的人拥有更强的创造力（可以通过多种方法测算）。
实验是这样进行的：斯科勒让受测者阅读一些摘自《战争与和平》（这让托尔斯泰老先生情何以堪——译者吐槽）的文段，统计他们从开始阅读到开始走神之间的时间间隔。
但是，并非所有的白日梦都能在同等程度上激发灵感。斯科勒在实验中发现，白日梦也分为截然不同的两种类型。当人们在做第一种白日梦的时候，他们并不自知；直到研究人员点醒他们，他们才意识到自己进行了一场白日空想。
在具体的实验中，受测者被要求在意识到他们开始走神的时候按下一个按钮，但是那些做第一种白日梦的人并没能如约按下按钮。
相反，当人们在做第二种白日梦的时候，他们知道这一点；他们全凭自己就意识到自己在走神。斯科特的研究数据显示，对于那些走神而不自知的人，他们的创造力并没有获得什么提高。
所以，仅仅是做白日梦还不够。让注意力开小差是很简单的；难的（并且重要得多的）是保持住“元意识” 。只有保持住“元意识”，你才能够在头脑迸发出一个有用的念头的时候将它记录下来——无论你当时是在洗澡还是在坐车；这样，你的白日梦才不会被白白浪费掉。
总的来说，这些研究认为“走神”是一件极其普遍的事——毕竟，我们做白日梦的时间占掉了我们醒着的时间的近一半，所以，我们理所应当对这一智能加以开发利用。
当然，我们不希望遇到那种最坏的情况，即我们因为脑部严重受伤而无法逃脱兔子洞，只能做着永久循环的白日梦。
在走神的时候，我们不应该完全放弃对精神的控制，而应该努力保持住一点自知，让大脑中的执行区域仍有活动。
在“Aha-moment”真正发生之前，这个过程仿佛看不到尽头。你没有办法预测“Aha-moment”的到来。但有时就在你已经不再抱有期望的时候，它会忽然的出现。
它也没有想象中宏大，只是一个一个小小的时刻。直到有一天你不经意回头，才发现这些微小的时刻已经重组了你整个的人生。这就是我们在今天的文章中想要告诉你的事情。

走神的原因 为什么有些人经常走神

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