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核心功效
【黑星星的功效与作用怎么吃好 黑星星的功效与作用 黑星星有什么功效】消炎消肿、补充能量、止咳平喘
黑星星果的简介
黑星星果也叫龙葵果,是茄科、茄属一年生草本植物,全草高30-120厘米;茎直立,多分枝;卵形或心型叶子互生,近全缘;夏季开白色小花,4-10朵成聚伞花序;球形浆果,成熟后为黑紫色 。浆果和叶子均可食用,但叶子含有大量生物碱,须经煮熟后方可解毒 。
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功效作用
1、消炎消肿,黑星星果能消炎,对各种炎症肿痛都有缓解作用,使用的时候,把新鲜的黑星星果研碎后制成泥状,然后直接煎汤服用或者直接外敷,能让肿痛的症状减轻 。
2、补充能量,黑星星果中含有丰富的天然果糖和一定数量的葡萄糖,可以促进体力恢复,缓解身体疲劳 。
3、止咳平喘,黑星星果中含有天然挥发油,能扩张气管,稀释痰液,出现咳嗽气喘时吃黑星星果,能让咳嗽气喘的症状明显减轻 。
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适宜人群
小便不利者、发烧者、咳嗽患者 。
禁忌人群
脾胃虚寒者、孕妇、婴幼儿 。
不宜同食
梨,黑星星果性寒,含有大量的龙葵碱,梨属寒性食物,二者合用可能会导致腹泻 。
食用方法:
黑星星果酱:将黑星星果洗净,把果肉取出放入锅中,点火加入冰糖熬制成果酱,熬好后把果酱装入玻璃瓶中冷藏处理,可配合面包片等食用 。
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