鲜而不腥的干烧鲳鱼轻松做
鲳鱼如果做不好的话其实腥味蛮重的,不过用这个方法做出来的鲳鱼一点都不腥哦~需要的去腥的配料也很简单,都是家里常用的 。
干烧鲳鱼原料:鲳鱼一条,辣椒两枚,胡椒粉一小勺,花椒粒适量,盐适量,料酒适量,蚝油适量,柠檬半个 。
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健康饮食网小提示
【干烧鲳鱼的做法】鲳鱼和西红柿能一起吃:鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效 。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等 。
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