给大家介绍一款南方人非常喜欢的小甜品∶醉黑枣 , 实际就是黑枣泡黄酒 。
这款作法简单的小零食 , 南方人常来做餐桌上的冷盘 , 对女性来说 , 尤其是手脚冰冷的女性冬天更可以经常吃 , 可以暖身 , 亦有养颜、促进睡眠等功效 。
黑枣性微温味甘 , 有平胃健脾、滋阴补血补肾等作用 。黄酒度数不高 , 含有丰富的氨基酸 , 很适合普通人群使用 。中医学认为酒为水谷之气 , 性热味甘辛 , 有舒筋活血、温经散寒的作用 。适量饮酒 , 可加快血液循环 , 促进人体新陈代谢而达到美容养颜、祛斑抗皱之目的 。
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◎这醉黑枣是不怕时间长 , 就怕时间不长 , 醉得越久越好吃 , 不仅枣子可以吃 , 就连那浸枣的黄酒也是无比的美味 , 你吃时用干净的筷子或勺子取 , 否则既不卫生 , 还容易变质 。
◎我用的是熏枣制成的黑枣 , 攻效同红枣 , 补血养颜为主;若是君迁子 , 则能保护眼睛 , 促进代谢 , 帮助消化和软便 。
用心于早餐 , 唤醒身体
【醉黑枣的做法】早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明 , 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠 , 身体的新陈代谢虽然一直不停 , 但速度却很慢 , 只有通过再次进...[更多]
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