你以为夏天出汗正常！这五个地方出汗很危险！千万注意~！不到5毛钱！ _解梦

人体皮肤上面有200万～500万个汗腺，夏季高温炎热，身体出汗很正常，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。

但是身体某个部位出汗不止，这就需要你引起重视了。现在就让我们一起来看看，身体各部位出汗不止的原因，并考虑会不会是身体生病了。

1手心、脚心出汗：血虚

手心或脚心就容易出汗，且情绪紧张、激动或害怕。这是脾胃湿热、血虚的表现。
建议
控制食量，以七八分饱为标准，避免生冷食物。每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。
2额头出汗：肝阳上亢如果额头常常出很多汗，可能是阴虚、肝阳上亢引起的。
建议

平时保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
3鼻子出汗：肺气不足，先通胆如果平时鼻子总出汗，免疫力低，可能是肺气不足，肺气不足除了要补肺，还有更重要的是需要调理补气、提升免疫力，敲胆经就是很好的方法。
建议

经常用双手敲打双腿左右两侧，因为这是人体胆经分布的部位，通过敲打刺激，可以调理鼻气。
4颈部出汗：内分泌失调颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你内分泌失调有关。
建议

调节内分泌要多吃新鲜水果、保证作息规律。若还不缓解，可去医院接受全面激素检查。
5胸口出汗：脾胃失和胸口常出汗，中医认为是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议

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不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用大枣泡水喝，可以缓解症状。
6全身都出汗：多补水如果全身都出汗，不用担心，这是因为夏天太热了。
建议

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天气炎热，一定要及时补充水分。小口喝水，多喝几口，切忌一饮而尽。
2主动出汗才养生尤其适合缺乏运动的人
长期缺乏运动，让人们的毛孔变得越来越迟钝。对于不爱出汗、没时间运动的人来说，怎样才能多出主动汗呢？专家们建议，在生活中，不妨试试以下几招。