【护肤时间表 每天最佳护肤时间】
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最佳的护肤时间是晚上11点到凌晨5点,在这个时间段里,皮肤吸收营养速度最快,效果更明显 。
晚上11点到凌晨5点是细胞新陈代谢最快的时候,这个时候涂抹保湿修护类的面霜效果最好,在这个时间段里,细胞的分裂生长是平常的八倍,吸收效果非常显著 。
除了这个时间段,其他的时间段也有不同的护肤方式 。
6点—7点
这个时间段里,细胞的新陈代谢的速度开始减慢,部分水分会聚集在细胞内,所以一些人早上起来会发现自己的眼睛水肿了,这时就要用去眼袋的眼霜,按摩眼部周边肌肤 。
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8点—12点
这个时间段基本是我们工作的时候,皮肤的油脂分泌最旺盛,要是身处有空调的环境下,可以适当喷一些保湿喷雾,防止皮肤因为过量分泌油脂导致肌肤水油失衡 。
1点—3点
在这个时间段里肌肤是处于大量分泌油脂的时候,有条件的话,可以做一个保湿面膜,也可以喷保湿喷雾 。
4点—8点
这个时候皮肤上的油脂已经堆积一天了,应该适当清理清理,涂抹保湿乳液 。
8点—11点
临睡前可以敷一个保湿面膜或是清洁面膜,让肌肤变得水润饱满 。
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