茶叶有哪些好处?这“3点”是重点 , 男女都要关注一下 , 你知道吗?
1. 有助于延缓衰老
酚具有很强的抗氧化性和生理活性 , 是人体自由基的清除剂 。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD) , 大大高于其它同类物质 。茶多酚有阻断脂质过氧化反应 , 清除活性酶的作用 。据日本奥田拓勇试验结果 , 证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍 。
【【】开光加持到底有什么作用】
2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高 , 血管内壁脂肪沉积 , 血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。茶多酚 , 尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等 , 有助于使这种斑状增生受到抑制 , 使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低 , 凝血变清 , 从而抑制动脉粥样硬化 。
3、有助于预防和抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成 , 并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效 。据有关资料显示 , 茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物) , 对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗 , 均有裨益 。
4、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。据有关医疗部门临床试验证实 , 对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病 , 用茶叶提取物进行治疗 , 有效率可达90%以上;对血细胞减少症 , 茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好 。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用 , 对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用 , 对消炎止泻有明显效果 。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感 , 治愈率达90%左右 。
6、有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质 , 用它洗脸能清除面部的油腻 , 收敛毛孔 , 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化 , 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
7、有助于醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 , 增强大脑皮层的兴奋过程 , 起到提神益思、清心的效果 。
8、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 , 促使尿液迅速排出体外 , 提高肾脏的滤出率 , 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 , 有助于使人体尽快消除疲劳 。
9、有助于降脂助消化
唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载 。中国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说 。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效 , 用当今时尚语言说 , 就是有助于“减肥” 。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 , 可以帮助消化 , 增强分解脂肪的能力 。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里 。
10、有助于护齿明目
茶叶中含氟量较高 , 每100克干茶中含氟量为10毫克~15毫克 , 且80%为水溶性成份 。若每人每天饮茶叶10克 , 则可吸收水溶性氟1毫克~1.5毫克 , 而且茶叶是碱性饮料 , 可抑制人体钙质的减少 , 这对预防龋齿、护齿、坚齿 , 都是有益的 。据有关资料显示 , 在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验 , 龋齿率可降低80% 。另据有关医疗单位调查 , 在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4% 。这是因为茶叶中的维生素C等成份 , 能降低眼睛晶体混浊度 , 经常饮茶 , 对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
①茶叶的分类有哪些?②茶叶的适宜人群有哪些?③长期喝茶对人身体有什么好处?
喝茶的人多 , 会品茶的人也不少 , 不过茶叶类有如下这些
1.绿茶
茶叶的种类些,八大茶类你都知道吗?
绿茶是我们中国最受欢迎的一种茶类 , 是不发酵的茶类 , 制法就是采摘下来晾晒过后直接放进锅里炒 , 这样既新鲜又能保持绿茶的绿色特点 。而绿茶中的名贵品种包括碧螺春 , 龙井以及普陀佛等名贵品种 , 非常受欢迎口感极佳 。
2.红茶
红茶和绿茶一样那么受欢迎 , 不过红茶却是全发酵的茶 , 呈汤红色颜色非常好看 。红茶和绿茶的制法不一样 , 红茶的制作过程相对来说会麻烦许多 , 红茶中的名贵品种有英红和祁红等 。
3.黑茶
非常著名的云南普洱茶就是黑茶中的一种 , 而黑茶其实就是绿茶制作好的前提是浇水再发酵而成就变为了黑茶 。黑茶中普洱茶有着减肥和降血压的好作用哦 , 不过减肥效果最好的还是乌龙茶了 。
4.乌龙茶
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说到乌龙茶相信很多人都不陌生 , 乌龙茶也是青茶中的一种半发酵茶 。乌龙茶制作起来是非常麻烦 , 而泡法也挺讲究的 , 乌龙茶在我们广东人还被称为功夫茶 。我们广东人喝早茶时总会说喝功夫茶 , 另外铁观音和凤凰单丛都是乌龙茶的名贵品种 。
5.黄茶
黄茶的制作方法和绿茶有点相似的 , 不过比绿茶麻烦一些 。黄茶是经过闷黄的 , 闷黄后的叶子就成了黄茶 。口感丝毫不逊色于绿茶 , 也是众多品茶爱好者的选择 。
6.花茶
看起来非常好看让人想喝的花茶是比较珍贵的稀有茶叶 , 还有着浓郁的花香茶香 , 这样的茶叶相信是老少通吃的 。而花茶很多是用绿茶作为茶胚 , 只有少数是用乌龙茶或者红茶的 。花茶会有着茉莉花的香味 。
7.药茶
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药茶就是把茶叶和药物一起搭配制作而成 。不仅对身体有着很大的好处还能享受到品茶的乐趣 , 可谓是一举两得了 。并且这种茶类不会感觉苦涩 , 因为多了茶叶的搭配加工而成所以有着一股香气 。
8.白茶
白茶和黄茶的外形 , 口感以及香气都是非常接近又非常好的 。白茶的制法基本都是日晒而成 , 白茶是我们中国的一大特产 , 其中名贵品种包括了白牡丹茶和白豪银针茶等 。
茶叶的种类有哪些,八大茶类你都知道吗?
茶的成分和作用
含有丰富的营养素和药效 , 具有多种防治疾病的功保健作用 , 因而被称然的健康或保健饮料 。近年来 , 中外学者专蒙采用现代科学技术对茶叶的功能进行了深入的分析研究 , 经检测 , 茶叶中含有300多种具有营养和保健作用的化学成分 。主要营养素有氨基酸、脂肪、糖类、矿物质和微最元素以及维生素;其中维生素多达10余种 , 有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素H、维生素C、烟酸和肌醇等 。其中维生素A、维生素D、维生素E和维生素K难溶于水 , 被称为脂溶性维生素;其余为水溶性维生素 , 泡茶时均可溶解任水中 , 能被充分利用 。另外 , 茶叶中还含有具备多种功能的药效成分 , 诸如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等 。这些都是茶叶具有很高的营养价值和药效作用的物质基础 。经常适当饮用茶水 , 将对人体健康大有好处
开光加持到底有什么作用
, 都在新的佛像落成时举行 。这么意思 , 开光开的不之光 , 因是大能觉者 , 不需要假借凡人之力开光 。这是开的是自己(请佛之人)的智慧之光 , 希望人看到佛像后 , 可以学佛 , 做佛 。
加持 , 就是有道行之人对饰物或本人 , 进行的祝福 。其实 , 人要靠自己的修行 , 不是给你加持了 , 你就什么都可以了 , 什么都顺利了 , 这要看自己的心 。
开光的吉祥物有什么好处
做为一种宗教 , 最初来自 , 开光即为道教仪式之一 。开光就是把宇宙中无形的、具有无边法力的真灵注入到神像中去 , 神像也就具有无边法力的灵性 。故而开光是神像被供奉后 , 必不可少的仪式 。佛教本来没有开光 , 但有种佛像加持的仪式 , 跟开光差不多 , 流传到现在 , 就都统统叫开光了 。而道教开光神像的方法 , 乃事须经由高功法师 , 择良辰吉日进行开光点眼之仪 , 仪式中含:清净、请神、发旨、发令、七星、八卦、入神、敕笔、敕镜、敕鸡、开光、发毫等十二种科仪才完成 , 使恭请的神灵汇聚神像 , 藉此借助衪的威灵 , 使供奉者运气好转 , 求财谋事都能得心应手 , 方可安座家中或庙堂 , 供人参拜 , 庇佑平安 。与其他宗教不同处 , 在於道教神像有入神仪式 , 其目的为有神灵常驻 。佛教的开光是高僧使用秘法根据每年每月每时不同的吉祥方位推断(每日吉时当旺之喜神方 , 财神方 , 贵神方 , 开光时在吉位生旺方 , 以吉时吉方将加持力发挥最大化) , 来选定开光加持仪式的寺庙及道观 , 结合各方寺庙或者道观长老大德的无上修行 , 通过严谨的持印诵经 , 对吉祥物品进行相应的开光加持 , 对吉祥物的本质加以特有的文化提升 。
开光的茶叶有什么禁忌
你真逗 , 茶叶也可以开光
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