情侣吵架怎么和好?老A的吵架之旅

情侣吵架怎么和好?老A的吵架之旅

最近我们学员老A与他的女朋友吵架越来越凶了 。
老A是三个月前与她的女朋友在一起的,一开始的聊天约会都还比较顺利,两个人很快就进入了甜蜜期 。
在甜蜜期大家总是把最好的一面展示给对方,当然对方也同样,总是把最好的一面展示给你,把自己的一些小缺点刻意掩藏 。
这也是日后吵架的原因 。蒙蔽恋人们观察彼此的双眼,正所谓“情人眼里出西施” 。
这不,还没在一起多久,他们的日子就过的没有那么平静了,两个人从一开始的你侬我侬升级到三天一小吵五天一大吵 。
并且老A的女朋友气愤的时候特殊难哄,当他们冷静的时候有过多次的交流,但是好像并没有什么卵用 。
而且吵架的原因总是因为日常的小事情 。
比如老A工作忙没时间陪女朋友,或者忘记买什么东西,甚至还会为偶尔的一句话的说错,就开始气愤,女生的脾气堪比更年期 。
当然老A也不是吃醋的,心情好的时候哄一哄,刚好遇到心情不好的时候也会大声的争吵,甚至有一次还动了手 。
其实吵架过后,老A自己也会觉得“给她解释解释就好了”,“其实仔细想想这事儿也没多大事”的循环 。
但还是常常因为吵架的事情,压在心底的时候完全不能正常学习和工作;
然后在工作学习中越来变得越焦急,越轻易出错,心情不好回到家又和女朋友开始吵架…
两个人恋爱,过了热恋期的百般包容就会来到争执不断的磨合期 。
在这个时期里面,两个人会因性格的不同,生活的摩擦而常常吵架,那两个人吵架要怎么办呢?
这里南方哥根据多来年的经验,提供应大家一些小技巧 。
一、九一定律
关于吵架,心里学上有一个“九一定律” 。
意思就是说,虽然你今天跟对方吵架,觉得是当下这件事引起了你的情绪反应;
但是实际上90%是以前的事情引起了你的反应,而不是现在的10% 。
在恋爱关系里,一般有两种状态:
一种是我安全、我信任,所以我平和、我接受、我理解、我包容;
另外一种是我不够安全,不够相信自己,所以我防备,因为我不愿意接受我不好 。
为什么不能客观地去看待这些事情呢?为什么一定要通过吵架来发泄呢?
吵架在潜意识里表达的是渴望被注重、被关注,渴望得到身体的接触,究竟最强有力的沟通还是身体的沟通,语言在很多的时候都是苍白的 。
所以真的像一句古话说的那样,床头吵架床尾和 。
争吵后的一个拥抱、一个亲吻、一次啪啪是很重要的 。要害的是你要放下架子放下面子 。
二、真心话
吵架过程中约定双方都要说出真心话,不要憋着让自己难受 。把你的想法、气愤的原因以及你要解释的事情,都说出来 。
在情侣理智冷静的时候,为了避免吵架会伤害感情,那么可以互相做一个约定 。
约定双方在吵架过程中彼此都要说出真心话,就算是难听的话,只要是真心的,就要说出来 。
这么做的目的,就是为了不要你们吵了半天,气愤了半天,连对方为什么气愤都不知道 。
假如你们双方互相都不知道对方气愤的点在哪儿,那么以后一定还会重蹈覆辙,并且一定会越吵越凶,导致你们的关心破裂 。
同时也是为了避免在吵架过程中一方在阐述自己的难处、苦处,进而变成训斥,而另一方默默忍让 。
久而久之,也会让你们的关系变得越来越不平衡 。
虽然有一方肯做出忍让是一件好事,但也需要诉说出自己的真实想法 。