核桃不能和什么食物同时吃核桃和什么不能一起吃核桃与什么食物相克 _生活百科

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1、核桃不能和白酒一起吃，两者一起吃易致血热，严重时会出鼻血；2、核桃不能和野鸡肉、鸭肉一起吃，容易引起消化不良；3、核桃不能和山楂、石榴、竹笋、柿子、香椿一起吃，不易消化，容易增加肠胃负担。

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核桃不能和什么一起吃
【核桃不能和什么食物同时吃核桃和什么不能一起吃核桃与什么食物相克】1、核桃不能和黄豆一起吃，容易引起腹痛。
2、核桃不能和富含鞣酸的食物一起吃，例如石榴、山楂、竹笋、生香蕉、柿子、香椿等，它们会在胃中发生络合反应，生成物的结构更紧密，不容易消化，因此会增加肠胃的负担。
3、核桃不能和富含草酸的食物一起吃，例如菠菜、荠菜、竹笋、芥菜、苋菜等，否则会生成一些草酸钙和草酸镁的沉淀，不利于金属离子的补充，大量长期食用还有可能蓄积成晶体，影响身体健康。

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核桃的营养价值
1、核桃仁里面含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分是大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
2、核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。

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