装载着营养的"小船”----蛋白酿肉丸
接近春节了,好多美食达人都在准备年菜了 。年菜主要是讨个好彩,吉祥如意!团团圆圆!美满幸福!
肉丸,就是有肉的圆子,通常由肉质馅料通过蒸煮烹制而成,更好锁住肉质营养和美味,让肉质更加鲜嫩可口 。.肉圆既是一道常菜,简单方便,可以做出不同的肉丸子,也是宴客不可缺的,主要是取"圆”字寓意"团圆”、"圆满” 。"圆”谐音"缘”,尤其适合喜宴,如以鱼、肉两圆混合上席,更有成双、有余的吉兆 。
这款讨喜的菜是在美食天下看到的,觉得还是比较简单易操作,尤其适合我这样一个偷懒的人,呵呵 。
用鸡蛋白来做小盅,载着一个个圆嘟嘟的小肉丸,像艘小船一样精巧,而且味道清淡但不失鲜美,是春节宴客的一道靓菜 。
制作简单,.营养丰富、口感嫩滑 。实实在在的营养又健康,清清淡淡,而却美味至极,无论老人、孩子都很适合 。
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在肉糜里加了菌菇和胡萝卜,口感就是不一样,内涵丰富哦
特别提示
1、蛋黄可以分着直接吃掉,或者用来做玛格丽特小饼干 。
2、肉糜内加点菌菇或其他蔬菜,营养更好,口感更清爽 。
3、建议趁热吃 。
健康饮食网小提示
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