踢毽球技巧_外八字踢毽子用内拐还是外拐 _为什么踢毽子老是往外踢刘叶

毽子有10种踢法，都是什么？？？
盘踢一腿站立支撑一腿屈膝外展内向上摆小腿，用节内侧踢毽，等毽到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。
磕踢自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽，辅助练习，熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况，是盘踢的有益补充。
拐踢大腿放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时，可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。
【踢毽球技巧_外八字踢毽子用内拐还是外拐】绷踢大腿向前抬起，上身略微前倾，小腿向前摆动，髋关节、膝关节放松，在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低，能救起即将落地的毽子。踢毽的活动形式多种多样。可以一个人单独踢，综合使用各种踢法进行计数;也可以两三个朋友竞赛，比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。
叉踢/抹子：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
背踢/倒打、背(音“杯”)毽：一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。
倒勾/倒勾：背对毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。
踹毽/踏毽：在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。
跳直踢：一条腿向前提起离地，另一条腿单腿起跳腾空，后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。
对跳直踢：在用一条腿完成跳直踢后，当毽子回落后，立即连续用另一条腿完成与第一次动作对称的跳直踢。

踢毽球技巧
我也不清楚。我觉得应该是平衡和节奏吧