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【分蛋菠菜汤怎么做好吃】1.材料:菠菜、2个鸡蛋、1汤匙肉末、2个西红柿 。
2、鸡蛋蛋白和蛋黄分离 。
3.在油锅里翻炒肉末 。
4.两个西红柿煮熟,去皮,捣碎 。
5.往锅里倒一点清油 。油热后,倒入捣碎的番茄酱,翻炒出香味 。
6.然后在锅里加入半碗多的水,煮开成番茄酱汤 。
7.在煮好的番茄酱汤中加入两个蛋黄 , 略煮 , 使其成型,不散开;然后倒入肉末和菠菜,煮一两分钟 。
8.当锅里的汤再次沸腾时,加入适量的盐,然后将蛋清倒入沸腾的汤中,用筷子稍微搅拌;看到蛋清变白 , 就可以出锅了 。
标签:菠菜怎么样
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