迈克尔杰克逊滑步 迈克尔杰克逊滑步现场


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大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题 。迈克尔杰克逊滑步现场,迈克尔杰克逊滑步这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习 。
2、下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢?步骤1:找一双较紧的平底鞋 , 刚开始你可以先使用软底鞋 。
3、步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地 。
【迈克尔杰克逊滑步 迈克尔杰克逊滑步现场】4、步骤3:两脚并拢站立 , 左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线) 。
5、步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动) 。
6、步骤5:当你把右脚跟放下时 , 把全部重心移到右脚 , 缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐 。
7、做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了 。
8、确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行 。
9、控制速度需要多加练习 。
10、步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动 。
11、步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出 , 但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样 。
12、把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置 。
13、左脚任何部位都不要格外地抬高 。
14、步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟 。
15、左腿弯曲,重复步骤5的动作 。
16、坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可 。
17、最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.最后记住一句话:滑步的原理就是视觉上用力的重心支撑脚其实是不用力可以滑动的,而看起来弯曲、脚跟离地的脚才是真正的重心支撑脚 。
18、比如向前走时直的腿总是受力而弯的腿向前迈进,把你的思维倒过来想一下,向后走用弯的腿(脚跟已离地,用脚尖)支撑(如果做的漂亮需要很强的腿部力量) , 把直的腿向后平移 。
19、好像是把力和重心用在脚上~~跳过霹雳舞的都知道,其实就是把重力做到平滑的转移 。
20、我怀疑他的鞋底有小轮子练 。
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