分手仪式感,,如何快速从前任的阴影中脱离出来 _生活百科

分手，是绝大多数男人都会经历的一个过程。
即使是两情相悦、海誓山盟的爱情，也可能在相处的过程中因为各种各样的主观客观原因土崩瓦解。
【分手仪式感,,如何快速从前任的阴影中脱离出来】无论什么原因，最后你们还是没能在一起。
虽然喜欢上一个人，需要互相了解-认识-暧昧-交往各个阶段，但是分手却只在一瞬间。
当你的前任慢慢进入你的生活，又抽身离开。
留下了很多「遗物」，无论是心理上的，还是真实存在的物品。
它们就像一个炮弹，不知道什么时候会在心中爆炸。
「放下前任」是每个成年人的必修课程，这篇文章送给最近失恋的兄弟，希望可以帮你们剔除这颗炮弹。
清理前任
分手之后，首先清理掉关于前任的一切，分手也要有仪式感。
一、清理社交平台
分手后除了微信拉黑、删除挚友两部曲之外;
还要清理微博、INS、支付宝、知乎、豆瓣;
甚至王者荣耀的游戏挚友以及网易云音乐等所有社交网络上关于前任的任何内容，格外重要。
清理干净社交网络平台上的前任痕迹，其实是一件费时费力的工作。
当你清理社交平台的时候，会不会回忆到你们的点点滴滴?会不会舍不得?会不会越来越难过?甚至崩溃?
不会。
你可能删着删着，就开始不耐烦，甚至可能会闪过一个念头，原来我这么轻易就放下了。
二、清理照片
无论是手机相册，还是微信朋友圈，又或者是存在电脑里的私密小相册……统统清理干净。
分手后不删除前任的照片，难道你打算珍藏着，在你深夜寂寞难耐的时候拿出来独自流泪吗?
无论是你给她拍的单人照，还是你们在一起的亲密合影，你应该全部删除!
假如因为自己和她的那张合影，拍照水平达到了你人生巅峰的好看，不忍心删掉却又不想看到前任，那就用ps把你自己那部分留下就好了。
假如实在舍不得删，那就把这些照片整理好存在一个你的下一任女朋友绝对找不到的地方。
究竟很多时候，前任照片不光是对自己的精神折磨。
对你的下一任来说，她是绝对不想看到这些照片的，更是让你的下一任造成加倍的不安全感。
不瞒你说，当你开始删除你们的照片的时候，只有一个感受：真TM爽。
三、清理物品
虽然她离开了，但是你们共同生活过，留下了这些「遗物」，可以归还给对方。
假如对方拒收的话，值钱的可以直接挂在咸鱼甩卖，不值钱的，就一起丢进楼下的垃圾桶吧。
别舍不得，这段感情本身就已经让你很受伤了，留下的物品只会让你更加痛苦。
所以为了不让自己更加的难过失落，还是赶快清理掉这些「遗物」吧!
清理自己
清理完关于前任的物品信息，接下来就是需要清理自己。
前任像炮弹，既然是炮弹，为了防止她爆炸，就应该彻底清除。
你可以放不下她，可以自己难过，也可以时不时的去想起她，但是却不能放弃自己。
别委屈自己，别去做一些蠢事，比方说抽烟酗酒暴饮暴食。
再比如说一天翻无数次前任的朋友圈，或者给她狂轰乱炸发消息。
你会发现她没有了你依旧活的很好，说不定还有了新的男朋友，而你却慢慢堕落。
就像陈奕迅唱的那样：要拥有必先懂失去怎么接受。
恋爱也是如此，为什么只愿意去享受恋爱中的开心快乐，却不愿意接受失恋的痛苦折磨。
假如恋爱没有任何情绪上的感觉，那么恋爱也将没有了任何的意义，对吧?