多味盘龙黄瓜的做法

【多味盘龙黄瓜的做法】多味盘龙黄瓜
成品咸、甜、酸、辣、香,脆嫩、形美、色艳 。
原料:配方黄瓜10千克,白糖1千克,红辣椒200克,蒜末200克,虾油500克,白醋400克,味精20克,五香粉20克,食盐适量 。
工艺流程
选择原料->盐水浸泡->刀工处理->漂洗去成一调多味汁->装坛成品 。
操作要点
①选择原料:黄瓜要挑选生长正常,粗细均匀,顺溜直挺的品种,不能使用老黄瓜、大肚黄瓜、拐弯黄瓜制作 。
②盐水浸泡:将黄瓜洗净,先用25%的食盐水溶液泡2小时,捞出沥干水分 。
③刀工处理:将黄瓜两边各垫1根筷子,从一头开始用刀切成0.3厘米厚的片状,其深度至筷子 。然后,将黄瓜翻转使刀口朝下,再用斜刀切成0.3厘米厚的片状,与直刀相交,不要切断,其深度至筷子 。即得"盘龙黄瓜”坯料 。垫上筷子,便于控制刀口的深浅,也不易切断黄瓜;刀距要相等,并且斜、直刀要相交,黄瓜才能拉开不断,盘成龙形 。
④漂洗去咸:把所有黄瓜用凉开水浸泡2小时,以去咸味,捞出晾干 。还应保留一点咸味,不要完全去除 。
⑤调多味汁:将适量水放入不锈钢锅中,先放入红辣椒、蒜末和五香粉煮出香辣味,再加虾油、白糖和白醋调成酸甜味,离火晾凉.加味精调匀,即成多味汁 。为了多味要求,各种调料比例较大,如果不喜欢哪一种调味也可适当减少或取消,但不能取消品种过多,否则就达不到多味的目的 。
⑥装坛成品:取黄瓜在坛底盘上一层,灌入少量味汁,再盘一层黄瓜,再灌入少量味汁,直至把黄瓜装完,灌入味汁 。这样一层黄瓜一层汁的装坛方法,可使味汁充分渗透到原料内 。注意,装坛前,坛子必须进行消毒处理 。
健康饮食网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用 。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养 。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效 。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症 。
关键词:黄瓜
黄瓜的作用
黄瓜清凉爽口,可炒、可凉拌,还可当水果吃 。黄瓜营养丰富,每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]