求教大家一下。形意拳里的八字功是不是就是八绝手|形意八字功教学视频

求教大家一下 。形意拳里的八字功是不是就是八绝手
八绝手说法,最早听说,是内家三绝手 。
这个技术本原理,就是给练形意拳还没有练出拳劲的人战用的散手功夫 。
他的基本动作,是早年练形意拳的热身的几个动作,结合形意拳实战的规矩,形成的散手 。
后来,再次有人提到这个概念,又有了八绝手的说法 。
八绝手,在05,06年前后,还是什么翻花手,灵幻手,斩截手啥的 。在2011年的时候,已经是八种手的基本运动轨迹,按实战的规矩去运动,可以单手,可以双手,除了实战,还开关节 。
八字功就是八字功,八绝手与八掌一脉严格说就是一回事.
形意拳八字功
顶:头上冲天之雄,手有推山之功,舌上顶有吼狮吞象之容 。
:肩扣气力达肘,手扣气力到手,足步力厚,齿扣筋骨紧缩 。
圆:脊背圆则力催身,胸圆则两肋力全,虎口圆则勇猛外宜 。
抱:丹田要抱气不外散,心气要抱遇敌有主,两肋要抱出入不乱 。
垂:气重则气贯丹田,肩垂则力推肘,肘垂则两肱自圆 。
曲:两肘曲力富,两膝曲力凑,两腕曲力厚 。
挺:颈挺精力贯顶,腰挺力达四梢,膝挺气恬神怡 。
敏:心敏如怒猫攫鼠,眼敏如饥鹰捉兔,手敏如饿虎捕羊 。
形意拳八字功套路
李存义:八
八字功
字功”之起收回转:出鸡形,转身皆虎托,退步横拳,回身云者,势尽而身回也;转身云者,至开势处而身转也,两者式同而地异焉 。
“正门八字功”共有八字诀如下:
展:展者,宽之意,即拓张手足也 。
截:截者,裁也,以裁退敌手也,此节最见身法 。
裹:裹者,围裹也,裹敌手使失其盗用也,身旋而力柔,有以柔克刚之妙 。
跨:跨如跨马之势,是言其形也,实则托跨成势 。
挑:挑之力在肩与腿,与蛇形相类而手稍高 。
顶:顶之力在头,故此以挺头垂肩为好 。
云:《说文》“云,从雨云,象云回转之形 。”今所用者,即借其回转之意,其两掌皆如行云之飘忽焉 。
领:领者,受也,顺势而领取也 。
“奇门八字功”共有八宇诀如下 。
斩:左右劈挂斩加翻,上步虎扑加头钻 。
截:擒拿肘中臂截肩,一阴一阳左右换 。
裹:裹肘刮地加肘锤,肘打去意在腰间 。
胯:肩肘打意紧相连,左挑右肘莫等闲 。
挑:刮腿之中挑向前,再加膝顶是真传 。
顶:自鹤亮翅左右反,裹挑之中肘相连 。
云:上鸹下刮手脚连,两冲变马拳上添 。
领:左右领手阴阳换,上钻下打具用拳 。
奇门八字连环拳歌诀如下:
起手鹰捉是真传,钩挂之中把敌斩 。上步横肘是截意,退步裹肘原是三 。
肘胯双行侧意猛,金鸡上架挑意翻 。白鹤亮翅换步顶,云领式中腿相连 。