晚上吃什么菜好
一、酸辣凉拌土豆丝
原料:
土豆、香菜、干红辣椒、小葱 。
做法:
1、土豆去皮 , 切成细丝;
2、洗去淀粉 , 在清水中浸泡;
3、坐锅烧水 , 水开后 , 下入土豆丝焯一下;
4、土豆丝变色后 , 马上捞出过凉开水 , 沥干水分备用;
5、添加盐、糖、米醋、味精拌匀 , 撒上葱花香菜;
6、锅内下油 , 小火炸香干红辣椒碎;
7、油和辣椒一同泼在土豆丝上拌匀即可 。
二、农家小豆腐
原料:
热豆腐、青红辣椒、韭菜、香菜 。
调料:
盐、生抽、味精、香油 。
做法:
1、青红椒、韭菜、香菜洗净沥干水分;
2、热豆腐切块 , 摆盘;
3、青红椒、韭菜和香菜分别切碎;
4、在切碎的蔬菜中添加适量香油拌匀 , 然后添加盐、生抽和味精搅拌均匀;
5、把拌好的剁椒韭菜连同汤汁浇在切好的热豆腐上即可 。
三、凉拌芝麻海带
原料:新鲜海带一根、熟芝麻、大蒜、香菜、干红辣椒 。
配料:盐、糖、生抽、醋、味精、玉米油 。
做法:
1、新鲜的海带在开水中焯一下;
2、海带颜色由褐变绿马上捞出 , 冲凉水;
3、洗去海带表面的杂质 , 用清水浸泡两小时 , 中间换水一次;
4、海带捞出沥干水分 , 切成海带丝;
5、大蒜捣成泥、红椒剁成碎、香菜切成碎备用;
6、红椒、蒜泥、熟芝麻添加盐、糖、生抽、醋、味精搅拌匀均匀;
7、玉米油烧热浇在碗汁里;
8、碗汁浇入海带丝 , 撒上香菜即可 。
四、萝卜丝拌虾皮
原料:
绿萝卜、虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油 。
做法:
1、虾皮用清水冲洗干净 , 然后在开水中浸泡8分钟;
2、捞出沥干水分后 , 入油锅小火烘干至脆香 , 盛出晾凉;
3、萝卜洗净 , 切细丝;
4、用适量盐拌匀萝卜丝 , 腌制5分钟;
5、红椒切碎 , 小葱和香菜切碎备用;
6、腌好的萝卜丝挤去水分 , 添加香醋、白糖和味精拌匀;
7、香油入热锅 , 下入花椒小火炸香 , 剔除花椒 , 撒入干红辣椒丝 , 马上关火;
8、油和红椒趁热浇在萝卜丝上 , 撒上葱花和香菜碎拌匀;
9、撒上晾凉的虾皮即可 。
五、洋葱木耳拌花肉
原料:
花肉(三分肥七分瘦)、黑木耳、洋葱、香菜 。
做法:
1、黑木耳用凉水泡发半小时 , 摘洗净 , 分成小朵;
2、入开水中焯2分钟 , 捞出沥干水分 , 放凉;
3、锅烧热 , 抹层薄油 , 下入切片的五花肉中火煎;
4、至双面金黄 , 肥油吐尽 , 取出晾凉;
5、洋葱切丝 , 香菜切段备用;
6、把盐、糖、米醋、味精和香油用凉开水稀释 , 做成碗汁;
7、所有的原料混合 , 浇上兑好的碗汁拌匀即可 。
六、姜汁菠菜塔
材料:菠菜400克、姜40克
调料:香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量
做法:
1、姜用工具擦成姜茸 , 将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;
2、菠菜去根部 , 淘洗干净 , 切成5公分左右长的段 , 在沸水中放入少许盐和油 , 将菠菜放入滚水中;
3、汆烫片刻后 , 将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻 , 捞起沥干待用:
4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干 , 放入大碗中;
5、用姜泥和调料将菠菜拌匀 , 用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去 , 压紧 , 然后迅速倒扣过来 , 用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可 。
七、丝瓜面筋
原料:丝瓜1条 , 花生油、上汤各1汤匙 , 面筋250克 , 香菇3朵 , 葱头粒、芫荽少许 。
辅料:盐、胡椒、味精、麻油适量 。
做法:
1.丝瓜削皮切片 , 香菇泡软切片;
2.下油1汤匙放入切碎的葱头文火爆香 , 再将切片的丝瓜放下 , 加入上汤及香菇片 , 文火焖熟后倒入面筋略煮 , 放入上述调味料炒匀即可 。
八、丝瓜炒蛋
材料:丝瓜2只、鸡蛋2只、大蒜2瓣(剁蓉)、剁椒1大匙、鸡汤小半碗、盐适量、油
做法:
1、将丝瓜洗净去皮 , 切滚刀块;
2、鸡蛋打散 , 锅烧热 , 放入1大匙油 , 将鸡蛋液倒入炒散 。铲起待用;
3、锅中放入1大匙油 , 放入剁椒和蒜蓉炒香;
4、放入丝瓜块;
5、加入鸡汤翻炒至软;
【晚上吃什么菜好 试试这些小菜吧】6、加入鸡蛋同炒 , 用盐调味即可 。
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