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【健身需要找教练吗知乎】
健身锻炼不用找教练 。如果你只是在跑步机上连续行走或者跑步 ， 或者练习简单的器械练习，会有一些教练指导你，这些教练不用额外花钱 。如果练其他项目 ， 比如瑜伽、健美操、跆拳道等特殊项目 ， 就需要找教练了 。
知乎，这篇文章我已经分享完了 ， 希望能帮到你 。

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