很多女性在怀孕之后都想着多吃对孩子发育有好处的食物 ， 其中绿茶就是营养价值比较高的一种 ， 那么孕妇能不能经常食用呢 ， 下面一起了解下 。
绿茶是指采取茶树新叶 ， 未经发酵 ， 经杀青、揉拧、干燥等典型工艺 ， 其制成品的色泽 ， 冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调 。常饮用绿茶能防癌和降血脂 ， 防电脑辐射 。吸烟者可减轻尼古丁伤害 。
【怀孕可以吃绿茶吗？怀孕吃什么比较好】
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不能喝 。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ， 为使胎儿的智力得到正常发展 ， 避免咖啡碱对胎儿的过分刺激 ， 孕妇应少饮或不饮茶 。
每种食物的营养价值都是不一样的 ， 上面就是对绿茶孕期能吃吗的介绍 ， 其实孕期有很多食物也是能吃的 ， 但是不能只吃一种食物 ， 要注意营养均衡 。
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