杏鲍菇不能和什么同食香哈网杏鲍菇不能和什么一起吃杏鲍菇的搭配禁忌 _生活百科

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杏鲍菇并没有完全相克的食物，可以和任何食物搭配吃。杏鲍菇是一种珍稀食用菌新品种，可以作为食材做出美味食物，也可以作为药材使用，有很高的医用价值。
【杏鲍菇不能和什么同食香哈网杏鲍菇不能和什么一起吃杏鲍菇的搭配禁忌】

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杏鲍菇不能和什么一起吃
杏鲍菇是很多人都喜欢吃的真菌，由它做成的菜肴特别的可口，并且这种食物十分好搭配，没有食物相克的烦恼，和任何食物一起吃都没问题。
杏鲍菇的营养价值高，植物蛋白的含量尤其丰富，高达25% 。杏鲍菇中含有18种氨基酸种类，常吃有助于提高人体免疫力。杏鲍菇中含有大量的寡糖、多糖，可以促进肠胃的消化、吸收功能，有助于肠胃健康。

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吃杏鲍菇的注意事项
1、全熟后再食用。杏鲍菇是一种活性的菌种，未熟透吃容易引起中毒，烹饪杏鲍菇一定要注意这点。
2、在保鲜期内食用。杏鲍菇保鲜的时间不长，一般的环境存储4—5天，时间越久，其口感就会越来越差，所以不宜存放太久食用。
3、适用人群。一般人群均可食用杏鲍菇，尤其适合心血管疾病患者、便秘者、食欲不振者以及身体虚弱的人群。

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