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头发扎起来和披散着生长速度一样快,人的头发每天可以生长0.3~0.4厘米,具体的生长速度因人而异 。
【头发扎起来长得快还是放下来长得快】很多人认为头发扎起来能够促进血液循环,从而让头发长得更快一些,这是没有科学依据的,经常扎头发还有可能造成“揠苗助长”的效果,想要让头发长得更快,可以这样做:
1.洗头发之前将头发梳开,这样洗头发的时候污垢容易掉落,而且在洗头发的过程中不会因为拉扯导致头发掉落,保持了头发的浓密 。
2.将洗头发的水温调至和体温相近,水温过高损伤毛囊,水温低头发上的污垢不容易掉落 。用洗发水之后水温可以适度的调低一些,有利于毛鳞片的闭合,头发顺滑 。
3.使用洗发水的时候,要将洗发水搓出泡沫之后再用在头发上,洗发水直接用在头发上,对头皮的伤害大 。
4.使用护发素的时候,首先将头发擦至半干,然后再使用护发素,这样使用护发素的效果更明显,注意护发素不能用在头皮上 。
5.多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,有利于头发的生长,少吃辛辣油腻的食物,保持头皮健康 。
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