十分钟制作一个人的营养快餐
【广式煲仔饭的做法】煲仔饭是广东特色小吃 , 由于制作简单 , 味道可口 , 在南方很多城市都被推广了起来 。用砂锅做煲 , 只要掌握好火候 , 绝对是最适合一个人的营养快餐 。以前两人世界的时候 , 中午为了省事 , 我们常去家附近的一个广东煲仔饭馆吃煲仔饭 。现在想起来 , 当初怎么就没学着自己做做 , 自己动手 , 丰衣足食啊!
其实做煲仔饭真的很简单 , 腊味、鸡脯、排骨、牛肉都可能成为煲中荤物 , 配料百搭 , 可以是生菜、芥蓝、花菜等等 , 再弄个紫菜蛋汤一类的 , 营养便足够 。中午给儿子换换口味 , 就来学做煲仔饭 。上下材料:米125克、水适量、台湾香肠一条、萝卜干碎、胡萝卜丝、生菜几根 。
广式煲仔饭原料:玉米油 米 香肠 萝卜干 生菜
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3、关火后不要立刻打开盖子 , 继续盖着盖子焖3分钟 , 这样才能把香味闷入饭中 。
4、煲仔饭味道要好 , 淋在饭面的酱油就一定要挑好 , 儿童BB调味酱油是我的首选 。
关键词:煲仔饭煲仔饭食谱
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