很多女性已经很小心地在呵护皮肤了 , 但是皮肤还是免不了受到伤害 , 其原因可能是由食物引起的 , 因为有些食物可以在不知不觉中伤害你的皮肤 。
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【不敢相信,吃这些食物竟让自己的皮肤毁了】 1.可乐等汽水
专家认为 , 碳酸可乐对皮肤有害 。可乐是弱酸和大量糖的混合物 , 高浓度的玉米糖浆对皮肤有害 , 它还会破坏牙齿和骨骼 。
2.酒精
喝酒 , 还需三思而后行 。酒精是一种利尿剂 , 导致体液减少 , 促使你的身体脱水 。你失去的水分越多 , 你的皮肤也会越发干燥甚至发炎 , 导致提前衰老 。当然 , 适当饮酒对健康无碍 , 女性每天最多一杯 , 男性最多两杯 。
3.咖啡
每天喝2到3杯咖啡可以刺激垂体——肾上腺皮质的反应 , 增加我们体内的叶皮质 , 而多余的皮质醇是一种应激激素 , 会加速老化进程 , 使皮肤脱水 , 变暗沉 , 变薄 , 增加细纹和皱纹 。所以 , 最好减少咖啡饮量 , 适当用茶代替 。
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