俗话说“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不劳医生开药方” ， “四季吃生姜 ， 百病一扫光” ， 说明吃生姜的对人体大有好处 。但一项研究发现 ， 过量食用生姜有增大患肝癌的风险 。

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生姜泡水功效作用
缓解恶心反胃 。旅行出发前 ， 喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐 。出现恶心反胃时 ， 喝1杯姜茶也可缓解症状 。
【生姜泡水作用强大，这三类人吃姜却似砒霜】 促进胃部消化 。姜茶可帮助消化和吸收食物 ， 缓解过量饮食导致的腹胀 。
消炎 。姜具有消炎功效 ， 是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物 。
通鼻防过敏 。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞 ， 也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状 。

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