诸多中医学家皆主张女人到中年大部分会肝郁气滞 ， 导致黄褐斑的形成 ， 过去女子只有在怀孕期间才会出现黄褐斑 ， 因为其生活简单 ， 压力单纯 ， 唯一可能给她们带来巨大生理变化的就是怀孕了 ， 也只在此期间才会滋生黄褐斑 。而现代女性家庭社会生活皆肩负超常的压力 ， 压力之下出现免疫力变化导致肝郁气滞 ， 情绪和容貌都发生巨大的起伏变化 ， 弄不好还会引发病变 。
除了正常的药物疏肝理气以外 ， 我更主张食物调养 。有朋友推荐木耳为对付黄褐斑的佳品 ， 不置可否但总没有坏处 ， 一试 ， 美味也可！
对付黄褐斑的家常简易小炒-----香干肉丝
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健康饮食网小提示
【香干肉丝的做法】莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用 ， 有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效 。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘 。