买过来的豆浆凉了能喝吗有毒吗


买过来的豆浆凉了能喝吗有毒吗

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【买过来的豆浆凉了能喝吗有毒吗】生豆浆一定要煮沸,这样这些有害物质才能完全破坏后再喝 。冷豆浆不是不能吃,生豆浆是不能吃的 。煮好的豆浆冷却后可以放心饮用 。
豆奶:
豆浆是中国人喜爱的饮料 , 也是老少皆宜的营养食品 。在欧美享有植物乳的美誉 。豆浆富含植物蛋白和磷脂 , 还含有维生素B1、B2和烟酸 。豆浆中还含有铁、钙等矿物质,尤其是钙,非常适合各类人群,包括老人、成人、青少年、儿童 。新鲜豆浆一年四季都可以喝 。春秋两季喝豆浆滋阴润燥 , 调和阴阳 。夏天喝豆浆,消暑防暑,生津止渴;冬天喝豆浆,祛寒暖胃,滋补强壮 。
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