为什么不要过量地食用水果

【为什么不要过量地食用水果】日本京都大学医学部滕田一郎教授指出,过量地食用水果,会使体内积蓄大量维生素c,进而产生草酸 。草酸与人体汗液混合排出,会损伤皮肤,使皮肤变得粗糙起来,严重者会产生药物过敏性皮炎 。对此,美国科学家也得出同样的结论 。他们还认为,吃水果应根据不同季节和不同病症加以选择 。如秋、冬季,天气干燥,应选择有利尿解热作用的雪梨或有润肠作用的香蕉、苹果吃;长期咳嗽的人,应多吃些性寒味甘、有润肺、消炎止咳功能的梨;肠胃消化不良、老年性心脏衰弱、冠心病和高血脂病患者,常吃山楂,大有裨益 。