【盐水猪肝的做法】菜系及功能:家常菜谱
盐水猪肝选料:猪肝650克 。
调料:葱结3只,姜片适量,黄酒3匙,细盐1匙半,花椒2匙 。
盐水猪肝的做法1.将2小碗清水加葱、姜、花椒及盐煮30分钟,待香味透出时,倒在盛具中,冷却后加黄酒 。
2.把猪肝去除筋膜,在肉厚处划几条刀口(使其易于断生),放入沸水锅中煮至断生捞出,待略凉后,放在花椒盐水卤中淹没,浸腌约1小时,即可切片装盆 。
特点:淡灰色 。无腥气,口感软嫩,鲜咸适口,越嚼越香 。
文章插图
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关键:
1.去尽筋膜 。煮熟即可用筷子插入,抽出时筷子上无血迹以保持嫩度 。
2.切片不宜太薄,以0.3厘米厚为好,可有咬嚼、香味 。
健康饮食网小提示
苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症
猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效
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