酸辣鲳鱼的做法 _生活百科

今天中午，儿子回家有点晚，说是上午开达标运动会，一直到所有的项目都结束了才放的学，下午放假。然后，兴奋的对我说："妈妈，今天我的50米8次往返跑啊，跑了1分30秒，是班里跑的最快的，厉害不？”"呵！厉害，厉害，中午咱吃鱼祝贺祝贺。”我一边说一边暗想：哼，这小子，不赖，随我。这鱼本来想放番茄沙司，做得时候才发现没有了，好歹还有以前买的酸辣酱，凑合着做吧，味道还不错。
酸辣鲳鱼【酸辣鲳鱼的做法】原料：鲳鱼两条，豌豆、胡萝卜丁、玉米粒各少许
调料：食用油、大葱、大蒜、姜（应该放的，不过家里也没了）、盐、胡椒粉、白醋、白糖、鸡精、料酒、酱油、淀粉

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健康饮食网小提示
鲳鱼和西红柿能一起吃:鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿，适宜儿童食用，以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等。